01 / 专属测试入口

你为什么越在乎,越容易想太多?

测测你在关系里最常用的保护方式。

从消息、冷淡、争执和靠近这些熟悉瞬间出发,看见你对确认感、空间感和沟通节奏的偏好。

12 道选择题约 4 分钟即时生成结果
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对方只回了一个“嗯”,你心里最先跳出的字幕是?

没有标准答案,按第一反应选择即可。

测试说明

基于亲密关系中的确认感与空间需求维度设计的非临床自评,不等同于心理诊断或专业量表。

公开依据与来源

理论参考:ECR-R 依恋维度说明

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